対面プログラムの受け方



メニュー1:

ヨガマットを利用し動きやすい服装で行う。

ヨガマットを使用することでより充実した内容をご提供し、

リラクセーション効果を実感していただけます。

メニュー2:

椅子で行う内容です。

着替えも不要ですので着替える煩わしさを省き、

時間短縮させて行うことが可能です。