こんにちは。
昨日からmimi Yoga諏訪合宿です。
昨日、都内から中央道を走りながら、真っ青な冬空に八ヶ岳の景色を見ながらヒーリングスイッチがオンに。
中央道はこの体感ができるので好きです。
立春を迎えましたね。
日本の暦、素敵ですよね。
毎日の暮らしのなかで、
一番近くに感じるのが自分だって、
確信できること。
これがとても大きな安心感となる。
自分自身を感じる、
見守ってくれてる、
一緒にいてくれてる、
それが感じられるから、
日々の氣づきに気づく。
その気づきから選択、行動、となる。
自分自身と絶対的信頼関係があるから、
自分以外の人たちに正直に向き合うことができる。
自分に正直に生きるって、
とてもシンプル。
自分自身と絶対的信頼関係を築くことがそれを教えてくれる。
mimi Yogaは
ヨーガ療法と氣幸(気功)の知識、理論、実践を軸の
オーダーメイドプログラムをご提供します。
ヨーガ療法×氣幸ヒーリングプログラム
「mimi cafe」
是非今日この日から、
「本当に望むことに生きるライフスタイルの実現」を、
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ヨーガ療法とは
伝統的なヨーガを科学的な研究を基に応用してオーダーメイドのyogaです。
ストレス性による疾患、心身症に対して心身相関でひとりひとりに提供するヨーガです。
身体機能回復のみならず、精神的な向上を目的とした健康法です。
呼吸法・アーサナ・瞑想・リラクゼーションで成り立ちます。
氣幸ヒーリングとは
氣幸師KOU先生に師事
認知科学、分析哲学、脳科学をベースにした、伝統気功、現代気功の理論と技術、
科学的研究の理論、知識、実践に基づくプログラム
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